Autrice: Samantha Nicoletta - "Professione esercitata ai sensi della L. 4/2013"

Il Diario è anche uno splendido REGALO, originale ed unico !

Versione EBOOK  € 9 (inviato tramite email)  -  Versione Cartacea (solo in negozio)  € 15

Benvenuta /o tra le pagine di questo Viaggio.

Quello che accudisci tra le mani non è un semplice conteggio dei giorni che passano, ma una mappa per orientare la tua bussola interiore attraverso le stagioni della vita.

Troppo spesso viviamo il tempo in modo lineare e frenetico, dimenticando che il benessere umano è intrinsecamente ciclico.

Per questo motivo il cammino che ti attende fonde la saggezza millenaria della Medicina Tradizionale Cinese e la delicatezza della Naturopatia con la profonda presenza e consapevolezza della Mindfulness. Ogni mese dell'anno è associato a un elemento naturale che governa il corpo e la mente: il radicamento dell'Acqua in inverno, la spinta trasformativa del Legno in primavera, l'espansione luminosa del Fuoco in estate, la stabilità della Terra nella tarda estate e la sacra arte del lasciare andare del Metallo in autunno.

Ogni mattina, non limitarti a leggere la frase del giorno: Vivila!

Concediti qualche minuto per Respirare profondamente: lascia che quel piccolo seme di consapevolezza metta radici nei tuoi pensieri, che l'alleato naturopatico suggerito parli al tuo corpo e che l’ispirazione del giorno risvegli la tua Anima.