I semi di psillio vengono utilizzati in caso di stitichezza per la loro azione lassativa.

L'assunzione di semi di psillio è utile anche per ridurre i livelli di zucchero, colesterolo e trigliceridi nel sangue poiché ne regola l'assorbimento a livello intestinale.

I semi di psillio e lo psillio in polvere sono utilizzati anche a scopo alimentare: lo psillio in cucina viene usato come addensante, ad esempio nelle zuppe, nelle minestre, nei frullati.