I Ceci (Cicer arietinum) sono unantica leguminosa dal sapore amabile, naturalmente priva di glutine. Possono essere impiegati per la preparazione di minestre, stufati, creme, come secondo piatto, torte e frittate salete, da soli o in abbinamento ad altri legumi o cereali.
Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di luce e calore.